Çikolata kilo aldırır mı sorusu hepimizin en çok merak ettiği ve vazgeçemediğimiz tatlardan birisidir . Bazen kontrolü kaybedip paketlerce yediğiniz oluyordur . Yada günde …
Limonlu Kahve ile Zayıflama Mümkün Mü ?
Limonlu kahve ile zayıflama oldukça popüler bir tartışma konusu haline geldi .Kilo vermek için denenen onca yöntem arasından birisidir .Bu yöntem yani limonlu kahve mucizesinin …
Tam Tahıllı mı Tam Buğday Mı ?
Tam Tahıllı mı Tam Buğday Mı ?Kendiniz ve aileniz için sağlıklı seçimler yapmaya çalışırken, hangi ürünü satın alacağınızı bilmek zor olabilir. Tam Tahıl ve buğday …
Alkol Detoksu
Alkol detoksu söz konusu olduğunda alkolden sonraki gün yemek yemek düşünmek isteyeceğiniz son şey olabilir, ancak bu sürecin önemli bir parçasıdır. Alkolün vücudunuzun belirli besinleri …
Sibo Diyeti I Diyet Önerileri
Sibo Diyeti I Antibiyotikler ve Diyet Önerileri ..Sağlıklı ve dengeli bir bağırsak florası sağlık için çok önemlidir.Bununla birlikte, bakterilerin ince bağırsakta aşırı çoğalması SIBO olarak …
Burçlara Göre Beslenme ( Zodyak Diyeti )
Bilimsel geçerliliği olmasa da Burçlara göre beslenme yani zodyak diyeti oldukça popüler ve temelinde burcun karakteristik özelliğini ele alan bir diyettir . Astrolojiyle istenilen ağırlıkta …
Masa Başı Çalışanlarına Özel 5 Diyet Önerisi
Masa Başı Diyeti Altın Kurallar Masa Başı Çalışanlarına Özel Diyet Önerileri 1. Yemeğe dışarı çıkmak yerine evden dondurulmuş yada paket bir yemek getirin! Evet, dondurulmuş …
Gut Hastalığı ve Beslenme
Gut nedir? Gut, kandaki çok fazla biriken ürik asitin neden olduğu bir artrit türüdür. Fazla ürik asit, eklemleri çevreleyen sıvı birikmesine neden olabilir ve bu …
Honey Bush Çayı Nedir ?
Honey Bush Çayı , birçok yerde Roibos ile karıstırılsa da Rooibos çayından farklıdır. Tadı ise , Rooibos çayına göre daha tatlıdır. İsmini, bitkisinin bal kokan …
Yemekten Sonra Aç Hissetmek
Açlık, vücudunuzun daha fazla yiyeceğe ihtiyacı olduğunu bilmenin yoludur.Ancak, birçok insan yemek yedikten sonra bile kendilerini aç hissediyor. Diyetiniz, hormonlarınız veya yaşam tarzınız da dahil …