Crohn’s ve Probiyotikler

Crohn’s bilinen bir tedavisi olmayan otoimmün bir hastalıktır. Bağışıklık sisteminizi etkiler, bağırsaklarınızdaki iltihaplanmaya ve bağırsaklarınıza ve sindirim sistemine zarar verir. Alevlenmeler ve remisyon bölümleri ile karakterizedir.

Hastalığın tedavisi İçin yapılanlar çoğunlukla bize yardımcı olmayı amaçlıyor. Besin maddelerini direkt olarak mideye veya bağırsağınıza bir tüp yardımıyla vermek, rahatlamayı sağlayabilir. Bu süreç çoğunlukla çocuklarda Crohn tedavisinde kullanılır. Diğer yöntemler anti-enflamatuar ilaçların kullanımını içerir. Sindirim kanalının hasarlı bölgelerini çıkarmak veya onarmak için cerrahi tavsiye edilebilir. Ayrıca, “iyi” bakteriler olan probiyotikler, bağırsağınıza yardımcı olabilir.

Tüm bakteriler kötü değildir

Bakteriler Her zaman kötü ve bize düşmanmış gibi algılanır . Bakteri düşündüğümüzde enfeksiyon düşünürüz. Bununla birlikte, tüm bakteriler kötü değildir.

Birçok bakteri, sindirim sisteminizde yaşayan bakteriler gibi karşılıklı yarar sağlayan bir ilişki içinde insanlarla birlikte gelişmiştir. Bilim adamları, bu ortaklıkların sağlıklı insanlar ile bağırsaklarındaki bakteriler arasında ne kadar karmaşık olduğunu anlamaya başlıyor.

Sağlıklı bir bağırsakta, farklı bakterilerin hassas bi dengesi vardır. Bağırsak mikroflorası adı verilen sağlıklı bağırsak bakterileri, bağışıklık ve sindirimde önemli bir rol oynamaktadır. Bu bakterilerin Crohn hastalığı için birkaç etkisi vardır.

Peki Bir şey bu dengeyi bozduğunda ne olacak? Modern antibiyotikler enfeksiyonu öldürebilir, ancak iyi bakterileri de öldürebilirler. Bu, bağırsağınızda dükkan kurmak için diğer, daha az dost canlısı mikroplara ortam ayarlayabilir.

Probiyotikler: Doğanın sağlıklı besin maddesi

Probiyotikler, sağlık yararları sağlayarak bağırsakta iyi bakterilerin gelişmesini teşvik etmeye yardımcı olabilir. Probiyotik denilen iyi bakteriler yoğurtta bulunur. Yoğurt, laktoza toleranslı olmayan insanlar için bile genellikle iyi tolere edilir, çünkü sütü fermente eden bakteri laktozun çoğunu sindirir.

Maya ekmeği, kefir ve bazı peynirler gibi diğer fermente gıdalar da uzun süre beslenme ve terapötik amaçlı kullanılmaktadır.

Probiyotiklerin yararlarını araştırmak

Aktif kültürlerle birlikte tüketilen yoğurt çoğu insanın yararınadır. Gerekli kalsiyum ve kaloriyi sağlar.

Probiyotiklerin Crohn belirtilerini tedavi etmedeki faydaları üzerine yapılan araştırmalar tutarlı sonuçlar vermedi. Probiyotik tedavisinin , ileumdan ziyade kolonik Crohn’lu kişiler için daha yararlı bir rol oynayabileceği düşünülmektedir.

Probiyotiklerin yan etkileri

Probiyotiklerin yan etkileri genellikle hafiftir ve aşağıdakileri içerebilir:

ishal
gaz
şişkinlik
kramplar
döküntüler
akne
Probiyotik alırken su tüketmeye de dikkat edin. Vücudunuzun bu  probiyotikleri Kullanması biraz zaman alabilir. Ayrıca, yan etkiler şiddetli hale gelirse derhal doktorunuza danışın.🙂