Safra Kesesi Alındıktan Sonra Beslenme Nasıl Olmalı ?

Safra kesesi ile ilgili bir sorun olduğunda, safra taşı gibi, doktorunuz safra kesenizi almak  için ameliyat  önerebilir.Safra keseniz onsuz yaşayabileceğiniz bir organdır, ancak vücudunuzun yokluğuna uyum sağlaması biraz zaman alabilir.Çoğu insan safra kesesinin çıkarılmasından sonra sindirim problemleri yaşamıyor. Ancak   belirli yiyeceklerden kaçınmanız gerekebilir.  Vücudunuzun uyum sağlama yeteneğine bağlı olarak, diyetinizi sadece kısa bir süre için değiştirmeniz veya kalıcı değişiklikler yapmanız gerekebilir.Peki Safra Kesesi Alındıktan Sonra Beslenme Nasıl Olmalı ?

Safra Kesesi Alındıktan Sonra Beslenme Nasıl Olmalı

Safra kesesi ve Sindirim

Safra kesesi karaciğerinizin altında   küçük bir organdır.

Ana işlevi, yağlı yiyecekleri sindirmeye yardımcı olan karaciğeriniz tarafından yapılan bir sıvı olan safrayı depolamak, konsantre etmek ve salgılamaktır.

Safra kesenizi alınması için ameliyat olmanız gerekiyorsa, karaciğeriniz normal sindirim için hala yeterli safra üretecektir. Ancak safra kesenizde depolanmak yerine safra doğrudan karaciğerinizden ince bağırsağınıza akacaktır.Vücudunuz bu yeni gerçekliğe adapte olduğundan, safra kesesinin çıkarılmasını takip eden gün ve haftalarda (kolesistektomi olarak da bilinir) belirli yiyecekleri sindirmekte zorluk çekebilirsiniz.

Safra Kesesi Alındıktan Sonra Beslenme

Safra kesesi ameliyatından sonra  diyetinizle ilgili talimatlarını dikkatlice takip etmek önemlidir.

Hastaneye yatırılırsanız, tıbbi sağlık ekibiniz safra kesesi ameliyatınızdan hemen sonra sıvıdan katı bir diyete geçmenize yardımcı olacaktır.Evde iyileşiyorsanız, yavaşça yiyeceklere başlamanız  ve ilk başta temel olarak  sıvılar, et suyu ve kollajen  tüketmeniz gerekir.

Daha iyi hissetmeye başladığınızda, katı yiyecekleri yavaş yavaş diyetinize sokabilirsiniz. Ancak bu süre zarfında şişkinlik, ishal ve gaz yaşıyorsanız bir süre belirli yiyeceklerden kaçınmanız gerekebilir.

Çoğu insan safra kesesi ameliyatından sonraki bir ay içinde normal bir diyete dönebilir.

Safra Kesesi Alındıktan Sonra Beslenme & Kaçınılması gereken yiyecekler

Vücudunuz adapte olurken , safra kesesinin çıkarılmasından birkaç hafta   yüksek yağlı yiyeceklerden kaçınmak iyi bir fikirdir.

Yüksek yağlı yiyecekler   :

Patates kızartması ve patates cipsi gibi kızarmış yiyecekler
Pastırma,  sosis gibi yüksek yağlı etler
Tereyağı, peynir, dondurma, krema, tam yağlı süt ve ekşi krema gibi yüksek yağlı süt ürünleri
Pizza
tereyağı ile yapılan gıdalar
Kremalı çorbalar veya soslar
Et ızgaraları
Çikolata
Yağlar, özellikle palmiye ve hindistancevizi yağı
Tavuk veya hindi
Bazı yüksek lif ve gaz üreten gıdalar da safra kesesi ameliyatından sonra rahatsızlığa neden olabilir, bu nedenle bunları yavaş yavaş diyetinize sokmak isteyebilirsiniz.

Bu gıdalar şunlar :

Tam tahıllı ekmekler ve tahıllar
Kuruyemişler
Tohumlar
bakliyatlar
Brüksel lahanası
Brokoli
Karnıbahar
Lahana

Bağırsak hareketlerini düzenlemeye yardımcı olabileceğinden diyetinize daha fazla çözünür lif eklemekten faydalanabilirsiniz. İyi çözünür lif kaynakları yulaf ve arpa olabilir.

Büyük öğünlerden kaçınmak iyi bir fikirdir, çünkü vücudunuz artık eskisi kadar safra depolayamaz. Daha küçük, daha sık öğünlerin sindirimi daha kolay olabilir.

1 Kesesi Alındıktan Sonra Beslenme Nasıl Olmalı

Baharatlı yiyecekler, safra kesesinin çıkarılmasından sonra bir süre zorluğa  neden olabilir.

Ameliyattan sonra hangi gıdaların (varsa) sorun yarattığını anlamak için bir gıda günlüğü tutmayı düşünebilirsiniz.

Ameliyattan sonra bir diyet planı geliştirmek için yardıma ihtiyacınız varsa, ı bir diyetisyene danışabilirsiniz.